Avoir confiance en soi

Vous avez du mal à vous remettre de vos échecs ou vous n’arrivez pas à vous lancer dans un projet qui pourtant vous tient à cœur ? Vous en avez assez de vous comparer aux autres ?

Le coaching de la confiance en soi vous aidera à changer l’image que vous avez de vous-même, à gérer vos émotions et à vous affirmer. Vous aurez de nouveau de l’énergie et vous serez motivé(e) pour expérimenter de petits puis de grands succès !

Le coaching de la confiance en soi vous permettra également de :

• Analyser les causes de votre manque de confiance en soi.
• Vous affirmer et tenir fermement vos résolutions.
• Arrêter de vous dévaloriser.
• Développer vos connaissances.
• Arrêter de craindre le regard des autres et de vous comparer aux autres.
• Oser et transformer vos peurs en actions.
• Concentrer vos énergies pour atteindre plus facilement vos objectifs.
• Etre à l’aise avec votre corps.
• Redevenir spontané(e) et être détendu(e) dans vos rapports sociaux.
• Gérer bien mieux votre stress mais également vos émotions que vous ne laisserez plus vous submerger.

Pour savoir plus précisément qu’est-ce que le coaching, comment se déroulent  les séances et quelles méthodes sont utilisées, veuillez cliquer sur le lien suivant.