Mincir et être en paix avec la nourriture

Coaching Mincir et être en paix avec la nourriture : vos kilos vont déguster !

Vous avez essayé tous les régimes et aucun n’a fonctionné à long terme ? Qu’avez-vous à perdre à essayer un coaching minceur ? Du poids !

Les régimes restrictifs sont tous néfastes pour la santé. Ils affament les personnes et créent des dérèglements métaboliques et psychologiques qui vont à l’encontre même de la perte de poids.
Le coaching minceur est un accompagnement sur mesure et un soutien sur mesure, positif et constructif qui vous permettra de :

  • Poser un regard nouveau sur votre histoire autour du poids et comprendre les origines de votre rapport « conflictuel » à la nourriture pour diminuer la résistance de l’inconscient à maigrir. Ainsi vous ne vous attaquez pas qu’à votre surpoids mais également à ses causes et vous retrouvez énergie, confiance et amour de vous.
  • Trouver les solutions adaptées pour vous sentir bien dans votre corps.
  • Trouver les clés de la motivation (dont le plaisir) pour mettre en place ces solutions et adopter des comportements gagnants et efficaces.
  • Vivre à tout jamais sereinement avec la nourriture en rééquilibrant ses émotions, en sortant de l’alimentation affective et compensatoire et des pulsions alimentaires.
  • Rester bien dans son corps naturellement, car mincir sera devenu un automatisme inconscient!

Ce n’est pas à vous de vous adapter au régime, c’est le coaching qui s’adaptera à vous !
Pour savoir plus précisément qu’est-ce que le coaching, comment se déroulent  les séances et quelles méthodes sont utilisées, veuillez cliquer sur le lien suivant.